未分類焦らない夫婦が強い理由──“何もしない時間”を許せるようになるまで
妊活が少し落ち着いた今。焦らず、何もしない時間を受け入れることが、夫婦の強さにつながるのかもしれません。“焦らない日々”の中で見つけた、静かな優しさの記録。
灰原さん
未分類 未分類たった1行のメモに泣いた日｜時間の向こうにいる君へ #1
妊娠がわかったあの日から、毎日書き続けていた手記。流産を経て、今はまだ開けないそのノートの隣に、1枚のメモが残っていた。「4/8 18:00 8㎜ 順調」――たったその一行が、私の時間を止めた。
未分類男性妊活サプリの「基礎4本柱」｜葉酸・亜鉛・マカ・ビタミンDの役割と安全な摂り方（夫目線）
導入「まず何を摂ればいい？」と迷ったら、葉酸・亜鉛・マカ・ビタミンDの“基礎4本柱”から始めるのが現実的です。本稿は、役割 → 日本基準の安全な摂取量 → 賢い選び方 → つづけ方を一気通貫で整理しました。夫目線の実感も交え、無理なく・安全...
未分類男性不妊の原因と検査｜数値に向き合うための最短ガイド（夫目線）
要点3つ 男性要因は“不妊全体の約半分”。まずは精液検査から 結果は日々変動する。一度の数値で結論を出さない 目的は「完璧な数値」ではなく、夫婦の安心と次の一歩はじめに妊活というと「女性が検査や治療をするもの」という印象が強いかもしれません...
未分類男性検査、怖かったけど受けてよかった。｜夫が感じた3つのステップ
妊活で初めて直面する「男性検査」。怖さと不安、キット選びの迷い、そして実際に受けて感じたことを夫目線でまとめました。泌尿器科・専門外来・自宅キットの違いも紹介。
未分類排卵誘発剤がクロミッドに戻った。薬を変えることの意味と夫の気持ち
妻の通院がありました。これまで使っていたレトロゾールは、2回続けてうまくいきませんでした。そこで、流産前に使っていたクロミッドに戻すことになりました。薬が変わるというのは、それだけで小さなリセットのように感じます。体に負担をかけながらも前に...
男性検査顕微鏡で見た“動かない精子”。結果を待ちながら揺れる気持ち
※この記事は8月下旬、結果待ちのときに書いたものです二度目の精液検査を受けました。顕微鏡を覗いたとき、ほとんど動いていない精子が見えました。その光景はショックでした。けれど、それはあくまでその場の目視。正確な数値はまだ専門機関から返ってきて...
妊活の記録（近況）男性の服薬は妊活に影響する？不安になって調べてみた
今日は久しぶりの妊活デー。手術後の私は薬を飲んでいる最中で、「この服薬って妊活に影響はないのかな？」とふと不安になりました。妊活をしていると、普段なら気にしないことまで敏感になりますよね。今回は、男性が妊活中に飲んではいけない薬はあるのか？...
妊活の再開子どもを授からなかった未来を想像する夜に｜夫が抱える“お金以外の不安”
妊活をしていると、どうしても「費用」の話題が中心になりがちです。でも、夜ふと考えてしまうのは、それ以外の不安のこと。「もし子どもを授からなかったら？」「妻をひとりにしてしまう未来は？」お金では解決できない心の揺れに向き合う時間も、妊活の一部...
心のケア結果は良かったのに宙ぶらりん。妻の結果と温度差にどう配慮する？
精液検査の結果が良好で、私自身は少しホッとしました。でも同じタイミングで妻の結果が思わしくなく、複雑な気持ちに。「夫だけ安心している状況」にどう向き合えばいいのか──。妊活では夫婦で同じ温度感を持てない場面が必ずあります。今回はその葛藤と、...