妊活の再開僕たちは、まだ“再開”を決めていない。 ― それでも話し合った、これからの歩幅のこと ―
医師から「生理で間違いないですね」と言われた帰り道、私たちは自然と、これからの話をし始めました。「妊活、もう再開してもいいんだろうね」「でも、まだ心の準備が……」再開のタイミングは、誰かが決めてくれるものじゃない。夫婦それぞれの体と心に向き...
灰原さん
妊活の再開 温泉・旅行妊活再開を前に、ふたりで温泉へ。排卵日と重なるかはわからないけど――
妊活再開を前に、夫婦で小さな温泉旅行を計画しました。排卵日に縛られず「楽しむこと」を優先。心と体を整える準備期間の記録です。
再開準備「生理ですね」と言われた日。――“再開の前に、整えておきたいこと”を知った病院の帰り道
稽留流産の手術から１ヵ月と少し。ようやく「生理かもしれない」と思えた日があって、その数日後に妻は病院を受診しました。診察の結果、「生理で間違いないですね」と医師からの言葉。けれど、それはすぐに妊活を再開できるという意味ではありませんでした。...
妊活の再開妊活を再開する前に、夫婦でやっておきたい準備リスト【心・体・環境】
「そろそろ、妊活を再開しようか」そう思ったとき、焦りよりもまず感じたのは「ちゃんと準備できてるかな？」という不安でした。今回の記事では、私たち夫婦が再開前に実際に話し合い、整えてきた心・体・環境の準備をまとめました。心の準備パートナーと「も...
セックスレスの記録妊活とセックスレス。夫婦で乗り越えるために話したこと【僕たちの場合】
妊活中にセックスレスになることって、珍しくない。でも、どこかで「夫婦ならできて当たり前」と思っていた自分がいた。私たちがセックスレスを経て、どうやって向き合ってきたかを正直に書いてみようと思います。きっかけは、妊活の義務感だった「排卵日」だ...
流産の記録「生理かもしれない」って思った夜。僕は、少しだけ前を向けた気がした。―稽留流産の手術後、再開前の“変化”と心の動き―
手術を終えて、しばらく時間が経った。気持ちは少しずつ日常に戻りながらも、妊活の再開はまだもう少し先の話。そんなある日、妻に出血があった。もしかして、これは――生理かもしれない。まだ確定じゃないけれど、私の中で何かが少しだけ、動いた気がした。...
心のケア妊活がつらくなったとき、僕たちが決めておいた“逃げ道”
妊活は、がんばることばかりじゃない。うまくいかない日もあるし、何度も落ち込んで、ふたりで泣いた夜もありました。でもそんな時のために、私たちは“あらかじめ”決めておいたんです。「つらくなったら、ここに戻ろうね」っていう、**夫婦の“逃げ道”*...
お金・制度葉酸と亜鉛、夫婦で選んだおすすめサプリとその理由
妊活を始めたとき、まず気になったのが「葉酸と亜鉛のサプリ」。調べれば調べるほど種類が多くて、どれがいいのか迷いました。結局、私たちはふたりで話し合って「この2つを試してみよう」と決めました。この記事では、実際に飲んだ2種類のサプリの比較・感...
病院・検査男性が受ける妊活検査ってどんな感じ？実際に体験してわかったこと
「そろそろ、あなたも検査を受けてみない？」妻にそう言われたとき、私は正直なところ、戸惑いました。男性が妊活で受ける検査って、いったいどんなことをするの？痛い？ 恥ずかしい？ 結果が悪かったらどうしよう…私もまったくの未経験からスタートし、不...
再開準備「妊活を再開する前に、夫婦でやっておきたい準備リスト
妊活を始めるときと同じくらい大切なのが、「再開の前に、何を整えておくか」です。私たち夫婦はいま、手術を経て妊活をおやすみしている期間。けれど、再開のタイミングは、少しずつ近づいてきています。焦らず、でも少しずつ――。この記事では、「妊活再開...