未分類妊娠中の外出前に確認したいチェックリスト｜近日出かける予定がある人向け
妊娠中に出かける予定があると、「この距離は大丈夫？」「車はどのくらいなら平気？」と、直前になって不安になることがあります。特に近日中に外出予定がある場合、ゆっくり調べる余裕はありません。この記事では、妊娠中に外出する前に最低限確認しておきた...
灰原さん
未分類 未分類育休はいつから取るもの？早産だったら申請期限はどうなるのか
男性育休は生まれた日から取る必要はある？早産で申請期限に間に合わない場合はどうなるのか。制度と職場の現実の間で悩んだ実体験をもとに解説します。
未分類「男性育休なんて無理だと思っていた」――妻の一言で、働き方とお金の不安が一気に表に出た話
男性育休は大企業や公務員だけの制度だと思っていた。給料やキャリアへの不安、妻との関係、取らない方が楽だと分かっている自分。その葛藤を正直に書いた記録です。（120文字前後）
未分類妊活×カフェイン・アルコール・サウナの影響まとめ（夫目線・保存版）
「何をどこまで控えればいい？」と迷いやすいテーマの代表格が、**カフェイン・アルコール・サウナ（高温環境）**です。情報は多いのに基準がバラバラで、結局ストレスだけが増えてしまう——そんな声を何度も聞いてきました。本稿は、許容量の目安／エビ...
未分類保険・医療費控除の基礎（超ざっくり全体像）｜妊活家計を守る“枠組み”（夫目線・保存版）
妊活は、検査 → 通院 → お薬やサプリ → ときに自費治療と、気づけば出費が積み上がります。本稿は、制度や金額の細かい数値はあえて書かず、どの年でも使える**“枠組み”と運用術**だけを一本化しました。夫の実感：領収書・交通費・給付金を「...
未分類サプリを飲み忘れる日々。それでも続けようと思えた理由
妊活中のサプリ、つい飲み忘れてしまう。危機感が薄くて続けにくい日々の中で気づいたのは、“完璧じゃなくても意識して続ける”ということ。小さな習慣を支える工夫を綴ります。
未分類精索静脈瘤（せいさく・じょうみゃくりゅう）｜症状・検査・治療を夫目線で一気に整理
陰嚢（いんのう）の中の静脈に“こぶ”のような拡張が起き、精巣まわりの温度が上がりやすくなる——これが精索静脈瘤です。痛みや重だるさだけでなく、精液所見に影響することがあり、妊活中の男性では早めの把握が大切。この記事は、症状の特徴／検査・診断...
未分類行かなかった旅が、心を軽くした
妻の妊娠をきっかけに、旅行が遠く感じた夜。それでも「行きたい」と思った自分を否定しなかったことで、少し心が軽くなった話を夫目線で綴ります。
未分類子どもが生まれたら、書く時間がなくなるのが怖い
子どもが生まれたら時間がなくなり、ブログが書けなくなるのではないかという不安。お金や体力ではなく「書く時間」が一番怖かった理由と、答えの出ないままでも書き続けたいと思う気持ちを正直に綴ります。
未分類出生前診断を前に、私が「ここまで考えたら十分だ」と思えたライン
出生前診断を前に悩む中で、私がたどり着いた「ここまで考えたら十分」と言えるライン。正解ではなく、後悔しないための思考整理を記録しました。