#準備

男性検査

妊活中でも“禁欲”が必要?精液検査と夫の過ごし方

妊活中といえば「排卵日=タイミングを取る日」というイメージがあります。でも精液検査を控えているときは、その逆で「禁欲してください」と言われます。妊活しているのに、なぜあえて禁欲が必要なのか。その理由や過ごし方について、僕の体験も交えながらま...
妊活の再開

妊活を再開する前に、夫婦でやっておきたい準備リスト【心・体・環境】

「そろそろ、妊活を再開しようか」そう思ったとき、焦りよりもまず感じたのは「ちゃんと準備できてるかな?」という不安でした。今回の記事では、私たち夫婦が再開前に実際に話し合い、整えてきた心・体・環境の準備をまとめました。心の準備パートナーと「も...

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